Pros y contras del colecho
Con esto de la maternidad voy descubriendo un mundo totalmente nuevo y lleno de cosas fascinantes. Una de las cosas que yo veía con la mayor normalidad del mundo, resulta que genera muchísima polémica entre sus seguidores y sus haters.
Se llama colecho a dormir abrazada a tu hijo, a compartir cama con tu bebé o tus hijos y tu pareja, a dormir juntos, a poner la cuna al lado de la cama, juntar dos camas...Vamos a dormir con tus hijos de toda la vida. Pues bien, esta práctica no está bien vista por mucha gente. ¿Por qué? Quiero entender que por los peligros que puede conllevar pero aun así no estoy segura de que sea tan malo.
Pros del colecho:
- Favorece la instauración y mantenimiento de la lactancia materna (facilita las tomas nocturnas).
- Aumenta los episodios de sueño REM lo que disminuye o corrige los episodios de apnea del sueño, peligrosos para el bebé.
- Reduce el riesgo de que el bebé sufra hipoglucemia.
- Disminuye la frecuencia y duración del llanto del bebé.
- El bebé se duerme más fácilmente, incluso en los despertares nocturnos.
- Sincroniza los ciclos de sueño de la madre y el bebé.
- Potencia el vínculo afectivo entre padres e hijos.
- Disminuye el riesgo de muerte súbita (SMSL). James McKenna, antropólogo de la Universidad de Pomona, ha estudiado el SMSL en diversas culturas concluyendo que el riesgo es hasta diez veces mayor en las culturas en las que los niños no comparten lecho con los padres. Si el colecho reduce los episodios de apnea del sueño, el riesgo de SMSL disminuye. Aunque este tema está aún bajo investigación, se recomienda que las madres y padres fumadores no duerman con bebés de menos de tres meses por aumentar el riego de muerte súbita.
- Las teorías partidarias afirman que el colecho favorece el bienestar del bebé, su desarrollo neuronal y la capacidad de respuestas adecuadas ante situaciones de estrés, así como el desarrollo de la autoestima del infante, y posterior autonomía personal.
Contras:
- Riesgos de asfixia, especialmente en bebés que no son amamantados.
- En el caso de bebés prematuros y/o de un peso inferior a 2.500 gramos se incrementan los riesgos del colecho.
- Algunos padres duermen peor cuando duermen con un bebé, sobre todo por los mecanismos de alarma.
- Asociación estrecha de sueño y presencia de los padres, lo que puede dificultar conciliar el sueño del niño en siestas y a la hora de irse a dormir sin los padres.
- La vida de pareja se podría resentir.
- Algunas teorías contrarias al colecho afirman que los niños que practican colecho más allá del año se muestran más dependientes de sus padres y tienen una personalidad menos madura.
- A contrario de los efectos positivos mencionados en relación a la muerte súbita, otras autoridades médicas afirman que el colecho podría aumentar el riesgo de muerte súbita, por lo que aconsejan compartir con el infante la habitación, pero no la misma cama.
Colecho seguro:
- Acostar al bebé boca arriba.
- El colchón debe ser plano y firme. No se deben utilizar colchones de agua; tampoco debe utilizarse el sofá o las camas de dimensiones reducidas.
- Asegurase de que el bebé no pueda caerse de la cama, ni quedar atrapado en ningún hueco.
- Evitar el uso de almohadas, mantas con pelo, acolchados, cojines y/o peluches.
- No cubrir la cabeza del bebé.
- Evitar el sobrecalentamiento, por lo que se desaconseja el uso de edredones y el exceso de temperatura ambiental en la habitación.
- No dormir en la misma cama si se es fumador. No fumar en la habitación en ningún momento.
- No compartir la cama con el bebé si se se han consumido bebidas alcohólicas, drogas, somníferos y/o medicación que alteren el nivel de conciencia.
- No dormir en la misma cama si se padece alguna enfermedad que disminuya el nivel de respuesta, como diabetes o epilepsia inestable.
- No compartir la cama si se está muy cansado o si alguno tiene fiebre.
Se aconseja que los bebés duerman en la misma habitación que sus padres para reducir el SMSL. Acostar al bebé en una cuna "side-car" adosada a la cama proporciona casi todas las ventajas del colecho sin dar lugar a situaciones de riesgo para el bebé, especialmente en el caso de bebés que no son amamantados.
Si Papá y Mamá duermen juntos, ¿por qué el bebé tiene que dormir solito?Yo estoy a favor del colecho siempre respetando ciertas normas y cuidando aspectos, ¿Y tu?¿qué opinas de este tema?